Hábitos de estudio

Los hábitos de estudio son el mejor y más potente

predictor del éxito académico, mucho más que el nivel

de inteligencia o de memoria. Lo que determina nuestro

buen desempeño académico es el tiempo que

dedicamos y el ritmo que le imprimimos a nuestro

trabajo.

Durante la educación secundaria, por lo general vamos

incorporando unos hábitos de estudio de manera no

sistemática, ya que no suelen enseñarse directamente.

Al iniciar la universidad no sólo tenemos más contenido

y niveles de exigencia, sino que tenemos menos

control externo, porque vivimos solos, porque nuestro

entorno inmediato nos supervisa menos, y porque el

estilo pedagógico es diferente (menos exámenes y

controles periódicos).

Así, comenzar la universidad exige a la mayoría de la

gente mejorar sus estrategias de organización del

tiempo, su habilidad para tomar notas, sus técnicas de

búsqueda y selección de información, su atención y

concentración prolongadas. Conocer y entrenarse en

hábitos de estudio que potencien y faciliten nuestra

habilidad para aprender, son pasos clave para sacar el

máximo provecho y conseguir el mejor rendimiento en

nuestros años de formación académica

Aquí te proponemos algunas estrategias básicas que,

con algo de esfuerzo, pueden ayudarte a aprovechar

tu tiempo de estudio. Si consideras que necesitas

mejorar tus hábitos académicos, deberías intentar

ponerlas en práctica.

MALOS HÁBITOS DE ESTUDIO

Hoy en día existen diversas razones que influyen en la distracción de los niños a la hora de estudiar. Los avances tecnológicos muchas veces suelen ser un arma de doble filo para el aprendizaje; la televisión, los videojuegos, el internet y los celulares son vistos como los grandes medios de distracción, sin mencionar la falta de educación y creación de hábitos en los hijos desde la infancia.

La participación de los padres es importante para disciplinar a los niños y enseñarles a cumplir con sus deberes escolares, lo cual casi siempre va de la mano y del apoyo de los maestros de escuela. Si los adultos muestran una actitud asfixiante e inquisidora, presionando todo el tiempo para que el niño haga sus deberes, éste reaccionará con toda la rebeldía posible sin importarle los beneficios que traen los buenos hábitos de estudio. Será necesario entonces que los padres aprendan a exigir de otra manera, ayudando primero a conocer cuáles son los hábitos que se deben implementar.

 Los Malos Hábitos que presentan los estudiantes son:

-       Tener todas las cosas que causan distracción en el lugar donde va a estudiar, nos referimos a aquellos objetos distractores como la televisión, la bulla, la música, o estudiar con ruidos externos. Es apropiado buscar un lugar tranquilo dentro de casa donde pueda concentrarse y analizar lo que tendrá que estudiar.

-       Mantener una actitud inapropiada en la hora de clase, el no prestar la atención suficiente  no permitirá al estudiante poder estudiar por sus propios medios en casa.

-       Empezar a estudiar recién cuando se acerca la fecha  del examen.

-       No contar con horarios para estudiar, tener una rutina desorganizada donde reina el desorden y el poco interés para desarrollar sus actividades educativas.

-       No saber utilizar correctamente las técnicas de estudio.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

Planifica tu tiempo de manera realista

Las técnicas para organizar y aprovechar el tiempo

pueden ayudarte a tener más control en tu vida y

conseguir tiempo de estudio más eficaz, y por tanto

disponer de más tiempo libre.

· Estructura tu horario académico como si

fueran 40 horas semanales de trabajo; después de todo

estudiar es tu actividad principal. Si un día no cumples

las horas previstas, recuerda que tendrás que

recuperarlas al día siguiente.

· Utiliza un calendario para registrar todas las

actividades de horario regular y las fechas asignadas

para exámenes y trabajos. Incluye tiempo para dormir,

hacer ejercicios físicos y actividades sociales. Es difícil

aprender estando aturdidos o agotados.

· Determina el mejor lugar y momento del

día para estudiar. Lo ideal es estudiar sin distracciones

(televisión, ruidos, olores, etc.), en un lugar ordenado,

bien aireado y con buena luz, y disponiendo de un

asiento cómodo.

· Revisa cada día tus apuntes de clase; te

ayudará a afianzar contenidos y a comprender mejor

los nuevos temas. Si un día pierdes los apuntes,

consíguelos cuanto antes para no perder el hilo. 

· Divide los trabajos muy extensos o complicados

en sub-tareas o etapas más pequeñas y manejables;

te permitirá ir avanzando, sin agobiarte con tanto

volumen de trabajo.

· Prémiate por completar las tareas. Es decir,

reconoce lo que has logrado aunque aún no hayas

terminado el proyecto entero; te ayudará a tener

mejor disposición ante lo que aún te queda por hacer.

Lee activamente

· Antes de leer, revisa el material de ese

capítulo: lee las introducciones y resúmenes, ten

presente los objetivos y contenidos señalados en el

programa de la asignatura. Esto te ayudará a tener

presente las ideas centrales y más relevantes con las

que ir relacionando el resto de la información.

· Lee comprensivamente, no avances si no lo

estás entendiendo. Memorizar sin comprender puede

confundirte, y los contenidos se olvidan rápidamente.

· Toma notas a medida que lees. Intenta hacer

un esquema del material organizando las ideas

principales y todos los detalles que las justifican.

Organizar las ideas de una manera que tenga sentido

para ti, te facilitará recordar los detalles.

· En tus propias palabras, escribe un breve resumen

de las ideas centrales o haz un diagrama que ilustre

las relaciones entre las ideas principales. Si consigues

organizar y expresar los contenidos con tus propias

palabras, estás realmente aprendiendo, y será difícil

que olvides esos contenidos.

Potencia tu memoria al máximo

· Para estudiar, es importante que estés concentrado:

a mayor concentración, mayor capacidad de memoria.

Por eso es importante que antes de comenzar atiendas

a tus necesidades básicas de sueño, alimentación y/o

relajación para poder concentrarte al máximo.

· Puedes utilizar un sistema de tarjetas o fichas

para las ideas o términos que te resulten difíciles de

comprender y/o retener. Te nermitirá consultarlas o

repasarlas de manera ágil y cómoda.

· Emplea estrategias para recordar las

ideas clave. Genera ejemplos, haz resúmenes y

fichas, subraya textos o apunta tus notas al margen.

Puedes crear acrónimos, es decir construir palabras o

frases que te ayuden a recordar una serie de conceptos.

Por ejemplo, «La BBC NO FuNciona» es una posible

frase compuesta con las iniciales de cada uno de los 8

elementos de la primera línea de la tabla periódica:

Litio-Berilio-Boro-Carbono-Nitrógeno-Oxígeno-FluorNeón.

· Dibuja diagramas de los conceptos. Debes ser

capaz de explicar verbalmente el concepto y reproducir

el diagrama. Apóyate en imágenes visuales.

· Estudia hasta que seas capaz de definir y explicar el

tema con tus propias palabras, sin ayuda de

fichas ni esquemas; es decir no sólo debes poder

reconocer información (Ej. escoger una alternativa

correcta) sino «producir» un tema (Ej. elaborar una

respuesta a una pregunta).

Las 11 mejores estrategias para un

buen rendimiento académico

1. Haz una lectura completa del material asignado antes de ir a

clase; subraya y resume el contenido.

2. Cuando leas, haz una lista de preguntas sobre ese material y

luego respóndelas. Anota tus dudas y consúltalas.

3. Busca las palabras y conceptos que desconozcas y escribe las

definiciones en tus apuntes

4. Asiste a todas las clases; presta atención y toma apuntes.

5. En clase, pregunta cuando no entiendas.

6. Trabaja con un tutor.

7. Entérate/familiarízate con los recursos disponibles en la

biblioteca y en Internet que puedan ser útiles.

8. Acércate a los profesores y pídeles lecturas complementarias

y material con ejercicios.

9. Forma grupos de estudio y haceros preguntas entre vosotros.

10. Acude a tutoría para comentar temas respecto a tu rendimiento

con el profesor.

11. Participa de los programas y talleres sobre hábitos de estudio

y organización del tiempo ofrecidos por el GPP.

Los hábitos de estudio y su incidencia en el rendimiento académico de los niño/as  del Cantón Ambato año lectivo 2008-2009

El trabajo de investigación realizado permitió establecer una propuesta sobre los hábitos de estudio en docentes padres de familia y estudiantes para el mejoramiento en el proceso de enseñanza aprendizaje y optimizar el desempeño de los docentes, la responsabilidad de los padres y el comportamiento de los estudiantes del segundo año de educación básica de la escuela Nicolás Martínez, el diseño de la investigación que se realizo es de campo y documental que permitió determinar la necesidad y factibilidad de la propuesta. En este trabajo se consideró importante optimizar la práctica de los hábitos estudio para el desenvolvimiento estudiantil con un enfoque estratégico, flexible y prospectivo acorde con el desarrollo, con un sentido democrático y participativo demostrando que la práctica de los hábitos de estudio se convierten en un grado de necesidad de la enseñanza aprendizaje. Utilizando una metodología cualitativa para proporcionar una orientación requerida. En esta investigación se utiliza la técnica de la encuesta con su instrumento el cuestionario lo cual permite la recolección de la información. Además en el marco teórico se ha recopilado información actualizada que guía eficientemente el desarrollo del tema de la propuesta y sirve de fuente de consulta a quien se interese por el tema.

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN

CARRERA DE EDUCACIÓN BÁSICA

EN LA MODALIDAD DE ESTUDIOS PRESENCIAL

Informe final del Trabajo de Graduación o Titulación previo a la obtención 

del Título de Licenciado en Ciencias de la Educación, Mención: Educación 

Básica

Sobreprotección significa un cuidado que va más allá de lo razonable, una 

sobre indulgencia que termina incapacitando al niño para su vida ulterior. Los 

padres sienten que algo no anduvo bien, que en algo han fallado, que algo no han 

sabido hacer. Proteger más de lo debido inhibe el desarrollo individual de 

cualquier chico. En especial, cuando los niños se muestran rebeldes los padres 

reaccionan con tanto miedo que se intensifica este círculo vicioso de mayor 

satisfacción y mayor demanda. Todo niño requiere la satisfacción de sus 

necesidades, independientemente de que sea sano o enfermo. Las necesidades son 

tres, de seguridad, tanto emocional como física; de comprensión; de libertad, a fin 

de desarrollarse como individuo.

El padre sobreprotector no alcanza generalmente a llenar del todo estas 

necesidades, ya que aún en el caso de que satisfaga la necesidad de seguridad, por 

ejemplo, lo hará acentuando sin querer, la dependencia en el niño, quien por su 

lado, encontrará en la relación de este tipo una especie de seguridad en tales 

cuidados. Pero atención: seguridad y dependencia no son sinónimos. Ejerciendo 

un rígido control sobre todas y cada una de sus acciones, los padres hacen que el 

niño dependa de ellos.xx

Los hábitos de estudio son el mejor y más potente predictor del éxito 

académico, mucho más que el nivel de inteligencia o de memoria. Lo que 

determina nuestro buen desempeño académico es el tiempo que dedicamos y el 

ritmo que le imprimimos a nuestro trabajo.

Un hábito es cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado regular y 

automáticamente. Es una práctica o costumbre que realiza con frecuencia. 

Los buenos hábitos serán la clave del éxito en todas las áreas de la vida. Hoy se

puede aplicar como estudiante pero el día de mañana también servirá como 

trabajador, profesionista, empresario o padre de familia. 

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